การนวดหน้าเป็นประจำไปพร้อมกับการทาครีมบำรุงผิวจะทำให้เนื้อครีมซึมซาบสู่ผิวชั้นในสุดได้อย่างล้ำลึกเป็นการดูแลผิวที่ได้ผลดีนัก เพราะการนวดใบหน้านั้นนอกจากจะช่วยผ่อนคลายผิวให้เรารู้สึกสบายผิวแล้ว ยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่น ไร้ซึ่งริ้วรอยหย่อนยาน ผิวพรรณจึงกระชับ อ่อนเยาว์อยู่เสมอ คล้ายดั่งสาวสองพันปีเลยทีเดียว ว่าแต่ในที่นี้… มีใครที่อยากสวยดั่งสาวสองพันปีด้วยการนวดหน้าบ้างไหมเอ่ย หากมีงั้นตามเรามาดูวิธีนวดหน้าให้สวยอ่อนเยาว์ดั่งสาวสองพันปีกันเลยดีกว่า

5 นวดหน้า

เริ่มนวดต้นคอก่อนเสมอ
การนวดหน้าที่ดีสาวๆ ควรเริ่มต้นนวดจากบริเวณต้นคอก่อนเป็นอันดับแรก เนื่องจากเป็นการกระตุ้นโลหิตให้สูบฉีดพุ่งขึ้นสู่ใบหน้า โดยให้สาวๆ วางมือซ้ายบนปุ่มกระดูกไหปลาร้าด้านขวา จากนั้นลากมือเฉียงผ่านลำคอ ลากต่อขึ้นไปข้างๆ ใบหน้า ไล่จนถึงหูข้างซ้าย ให้ทำซ้ำด้วยมือขวาโดยวางมือขวาทับกับกระดูกไหปลาร้าด้านซ้ายค่ะ

กระดูกขากรรไกร
ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของมือสองข้าง นวดจากแนวกระดูกขากรรไกรไล่จากคางขึ้นไปถึงหู ให้เป็นแบบเกลียวสปริงเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้าที่ขอบขากรรไกร ซึ่งหากปล่อยไปนานๆ จะถูกรั้งจนห้อยลงมายังมุมปากสองข้าง

พวงแก้ม
ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางเช่นเดิม นวดจากข้างจมูกขึ้นไปยังมุมกระดูกบริเวณโหนกแก้ม แต่ระวังอย่าลากรั้งผิวหนังใกล้ตานะคะ ซึ่งการนวดท่านี้จะช่วยชะลอไม่ให้พวงแก้มสาวๆ หย่อนยานเร็ว

ปาก
สังเกตเห็นไหมคะกับริ้วรอยรอบริมฝีปากเล็กๆ ซึ่งเราสามารถแก้ได้ โดยการนวดนี้จะช่วยให้ริมฝีปากเต่งตึงเข้ารูปกระชับมากขึ้น โดยใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลาง นวดวนไปรอบๆ ริมฝีปาก แล้วนวดวนมาทางซ้ายก่อนจากนั้นจึงนวดวนกลับมาทางขวาบ้างค่ะ

หน้าผาก
เริ่มต้นวางปลายนิ้วไว้ตรงปลายจมูกแล้วนวดขึ้นไปยังด้านบนตรงหว่างคิ้วสองข้าง จากนั้นนวดเป็นเส้นโค้งขึ้นไปยังเชิงผมด้านหน้าแล้วนวดออกจากแนวกึ่งกลางโค้งวนไปสองข้างของหน้าผาก ครั้งแรกนั้นให้ใช้อุ้งมือ ครั้งต่อไปให้ใช้อุ้งปลายนิ้ว 3 นิ้ว ซึ่งจะช่วยรีดรอยเหี่ยวย่นบนบริเวณหน้าผากให้เลือนหายไปได้ค่ะ

ตา
ให้ใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลางทำการนวดเบาๆ บริเวณรอบดวงตาค่ะ แต่ต้องมีครีมรองนิ้วเพื่อให้เกิดความลื่นเพื่อง่ายต่อการสะดวก ไม่รั้งหนังเปลือกตาลง และจบการนวดด้วยการหมุนวนเป็นวงกลมเล็กๆ ซึ่งเป็นการนวดเน้นหางตาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยตีนกาเมื่ออายุมากขึ้น ให้นวดรอบดวงตาทั้งสองข้างด้วยน้ำหนักปลายนิ้วที่เท่าๆ กันค่ะ

จมูกและหู
วางปลายนิ้วมือ 2 ข้างลงบนจมูกแล้วลากเบาๆ ผ่านใบหน้าตามขวางพร้อมกัน  ลากจากแก้มจนจรดถึงใบหู ให้ทำซ้ำเบาๆ และหลายครั้งค่ะ อย่านวดแบบย้อนศรกันไปมา วิธีนี้จะทำให้แก้มตึงไม่มีความหย่อนยานและสามารถบรรเทาความเครียดให้ผิวใบหน้าได้อีกด้วย